ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГІЧНІ ЗАСАДИ ЗАСТОСУВАННЯ МЕТАКОГНІТИВНОЇ ТЕРАПІЇ У ПОДОЛАННІ ДЕЗАДАПТИВНИХ КОГНІТИВНИХ ПАТЕРНІВ КОРИСТУВАЧІВ СОЦМЕРЕЖ

Анотація

У статті здійснено теоретичний аналіз застосування метакогнітивної терапії для корекції дезадаптивної поведінки користувачів соціальних мереж та обгрунтовано метакогнітивні механізми формування румінацій. За допомогою теоретичного та порівняльного аналізу охарактеризовано основні підходи до вивчення румінації, яка є неконтрольованим циклічним нав’язливим процесом мислення, в основі якого фіксація на негативних переживаннях та повторювані негативні думки. Розкрито специфіку румінацій як особливої форми когнітивних патернів, що підтримується специфічними метапереконаннями (позитивними і негативними). Досліджено та обгрунтовано роль когнітивно-уважного синдрому (CAS) у формуванні психологічного дискомфорту, викликаного тривалим та неконтрольованим користуванням соціальними мережами. У роботі представлено та теоретично адаптовано модель S-REF Е. Веллса до специфіки соцмереж. Особливу увагу приділено аналізу структурних компонентів моделі S-REF. Обгрунтовано, що емоційні дезадаптивні стани, такі як тривога, депресія тощо у цифровому середовища за допомогою румінацій схильні перетворюватися на предиктори формування нових циклів дезадаптації. Перспективами подальших досліджень визначено вивчення взаємодії румінації з вольовими, мотиваційними, емоційними та когнітивними процесами, вплив соціального середовища та можливих психотерапевтичних інструментів на її регуляцію, та формування метакогнітивної моделі та програми для зниження цифрових румінацій.